Apple Watch अब बताएगी हाई ब्लड प्रेशर, जानें कैसे इस्तेमाल करें नया फीचर

Apple Watch अब India में हाई BP की चेतावनी देगी
Apple ने भारतीय यूज़र्स के लिए एक बड़ा हेल्थ अपडेट पेश किया है। watchOS 26 के साथ, Apple Watch अब Hypertension Notifications फीचर प्रदान करेगी, जो हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के शुरुआती संकेतों की पहचान कर यूज़र को अलर्ट भेजेगी। यह फीचर खासकर उन लोगों के लिए मददगार है जिनका हाई BP अभी तक पता नहीं चला है।

कैसे काम करता है फीचर
Apple Watch अपने ऑप्टिकल हार्ट सेंसर की मदद से हर हार्टबीट के साथ ब्लड वेसल्स की प्रतिक्रिया को ट्रैक करती है। लगातार 30 दिनों तक डेटा इकट्ठा होने के बाद, यदि हाई BP से जुड़े पैटर्न मिलते हैं, तो यूज़र को तुरंत नोटिफिकेशन भेजा जाता है। यह सिस्टम बड़े क्लिनिकल स्टडीज़ और मशीन लर्निंग मॉडल्स पर आधारित है। Apple का दावा है कि यह फीचर पहले साल में लाखों लोगों को सतर्क कर सकता है।

कौन कर सकता है इस्तेमाल
इस फीचर का उपयोग करने के लिए निम्न शर्तें हैं:

• Apple Watch Series 9 या उससे नई मॉडल

• Apple Watch Ultra 2 या नया वर्ज़न

• watchOS 26

• iPhone 11 या नया मॉडल, iOS 26 पर चल रहा हो

• उम्र 22 वर्ष या उससे अधिक

नोट्स:

• प्रेग्नेंट यूज़र्स के लिए यह फीचर उपलब्ध नहीं है।

• पहले से डायग्नोज़्ड हाइपरटेंशन वाले यूज़र्स के लिए यह फीचर नहीं है।

• अगर अलर्ट आता है, तो Apple सलाह देती है कि अगले 7 दिनों तक किसी प्रमाणित BP मॉनिटर से ब्लड प्रेशर चेक करें और डॉक्टर से परामर्श लें।

Hypertension Notifications कैसे ऑन करें

1. iPhone को नए iOS और Apple Watch को watchOS 11 या नए वर्ज़न पर अपडेट करें।

2. iPhone में Health ऐप खोलें।

3. ऊपर प्रोफाइल फोटो पर टैप करें और Health Checklist में जाएँ।

4. Hypertension Notifications विकल्प को ऑन करें।

5. Apple Watch नियमित रूप से पहनें ताकि यह पर्याप्त डेटा इकट्ठा कर सके।