Health/Food

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन से भरपूर आहार लेना जरूरी है। अगर किसी एक विटामिन की कमी हो

भारत में मूंगफली को अक्सर “गरीबों का बादाम” कहा जाता है। हल्की भूख मिटाने, नाश्ते में या बस टाइम पास

गर्मी का मौसम आते ही सड़क किनारे सबसे ज्यादा दिखने वाली चीज़ है—गन्ने का रस। यह शरीर को तुरंत हाइड्रेशन

एस एन बोस नेशनल बेसिक विज्ञान केंद्र के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) framework विकसित किया है, जो

करेला एक ऐसी सब्जी है जिसे इसके कड़वे स्वाद के कारण कई लोग पसंद नहीं करते, लेकिन यह स्वास्थ्य के

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब जीवनशैली, गलत खान-पान और लंबे समय तक डेस्क वर्क के कारण मोटापा आम

छुहारा खाने के कई फायदे हैं, जिनमें हड्डियां मजबूत करना, पाचन सुधारना, ऊर्जा बढ़ाना और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना शामिल

ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए हमेशा फायदेमंद माना गया है, खासकर सर्दी के दिनों में। नट्स शरीर को

इस मौसम में गर्मागर्म भुट्टा खाने का मजा ही अलग होता है. भुट्टे को मकई और स्वीट कॉर्न के नाम

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हरी मूंग दाल में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन बी, पोटैशियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स समेत