Health/Food

सुबह की पहली किरण के साथ जब घर में चाय की खुशबू और बर्तनों की खनखनाहट गूंजती है, तो यह

भारत मौसम विज्ञान विभाग ने उत्तरी और मध्य भारत में भीषण लू की चेतावनी जारी की है। चिलचिलाती धूप और

फिटनेस पर सबसे आम बहसों में से एक यह है कि क्या सुबह के वर्कआउट शाम के वर्कआउट से ज़्यादा

कॉफी कई लोगों के डेली रूटीन का एक ज़रूरी हिस्सा बन गई है। चाहे इसे बिज़ी सुबह, काम के ब्रेक

मई की इस चिलचिलाती गर्मी में जो सबसे ज्यादा भारत में खाया जाता है, वह है खरबूजा और तरबूज। ये

मनम चॉकलेट में प्रोडक्ट और इनोवेशन हेड, शेफ रूबी इस्लाम कहती हैं, “हम उस समय में वापस चले गए जब

अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स वे दाने और दालें हैं जिन्हें पानी में भिगोकर अंकुरित किया जाता है। मूंग, चना, मेथी

गर्मियों की शुरुआत होते ही बाजारों और घरों में आम की मीठी खुशबू छा जाती है। कोई आमरस का आनंद

अगर गर्मी को एक गिलास में समेटा जा सकता, तो वह यकीनन ठंडी-ठंडी कोल्ड कॉफी होती। ठंडे दूध, बेहतरीन कॉफी

गर्मियों के मौसम में हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर आड़ू खाने की सलाह देते हैं। यह मीठा और रसीला फल स्वाद के