Health/Food

रखे बीमारियों से दूर गर्मी के आते ही बाजारे में जामनी के रंग के जामुन नजर आने लगते है। लेकिन

लौकी का सेवन उन कारणों में कमी लाता है जिससे आपको हाई बीपी की समस्या होती है या दूसरी बीमारियां

पत्तियां- हमेशा अच्छी क्वालिटी वाली चाय की पत्तियों का इस्तेमाल करें। हालांकि हो सकता है ये बाजार में महंगी मिले,

टमाटर में लाइकोपेन नाम का एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो हार्ट की बीमारी और कैंसर के खतरे को कम करता है।