Health/Food

पोषक तत्वों से भरपूर खीरा सलाद के तौर पर ज्यादा सेवन किया जाता है। इसमें लगभग 95% पानी होता है,

कच्चा लहसुन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है।

जान लें सेवन करने का सही तरीका आयुर्वेद के मुताबिक मेथी दाने का पानी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित

मानसून का मौसम जहां ताजगी लेकर आता है, वहीं डायबिटीज के मरीजों के लिए यह समय थोड़ी अतिरिक्त सावधानी की

हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे की एक देवी के रूप में पूजा की जाती है। ज्यादातर घरों में आपको

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो मिट्टी के बर्तनों और लोहे के बर्तनों में खाना पकाएँ और खाएँ, क्योंकि

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अनानास में विटामिन सी, विटामिन बी6, मैंगनीज, पोटैशियम, फोलेट और फाइबर समेत कई पोषक तत्वों की

लिवर में जमी गंदगी का होगा सफाया, पाचन भी होगा दुरुस्त अगर आप भी अपने आप को हेल्दी और बीमारियों

अगर आप खुद को फिट, एनर्जेटिक और बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में पपीते को ज़रूर

गर्मियों में पेट से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करती हैं। जरा सा तेल मसालेदार खाना खाने से ही जलन, गैस