Health/Food

उपमा स्वाद में बेहद टेस्टी होता है, इसके साथ ही यह काफी हेल्थी होता है। साउथ इंडियन की इस डिश

मानसून में बीमारियों की भी बरसात होने लगती है। इस मौसम में सबसे ज्यादा होने वाली बीमारी है बुखार, जुकाम

हल्दी ऐसा मसाला है जो आपको हर किसी की रसोई में आसानी से मिल जाएगा। खाने में हल्दी न सिर्फ

मानसून आते ही गर्मी से राहत तो जरूर मिल जाती है लेकिन साथ ही कई सारी बीमारियों का सामना भी

मसूर और तूर से लेकर चना और मोठ तक, ऐसी कई तरह की दालें हैं जिनका हम अपनी डेली लाइफ

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ आत्मा का वास होता है स्वामी विवेकानंद जी का यह कथन बिलकुल सही और महत्वपूर्ण

ठंड में अलसी खाने से शरीर गर्म रहता है और इम्यूनिटी मजबूत बनती है। अलसी खाने से हार्ट अटैक के

विटामिन सी से भरपूर नाशपाती ऐसा फल है जो डायबिटीज और हार्ट के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता

अगर आपको भी भुट्टा खाना पसंद है, तो भुट्टा खाने के बाद आपको इस तरह की गलती नहीं करनी चाहिए।

बारिश के मौसम में मच्छरों को भगाना आसान नहीं होता। कई बार नॉर्मल मॉसक्यूटो रेप्लिकेंट्स काम ही नहीं आते। आलम